Kesadaran terhadap tubuh sebagai bagian dari keseharian
Kesadaran diri terhadap kondisi tubuh berperan penting dalam menjaga kenyamanan sehari-hari. Dengan memperhatikan respons tubuh,…
Kategori ini berfokus pada pentingnya kesadaran terhadap tubuh dalam kehidupan sehari-hari. Pembahasannya mencakup perhatian terhadap aktivitas, istirahat, dan kebiasaan personal.